ODKRYJ SWÓJ POTENCJAŁ!

Nazywam się Norbert Lisiewski, jestem trenerem personalnym z którym zbudujesz swoją sylwetkę marzeń, pozbędziesz się zbędnych kilogramów lub nauczysz się sztuk walki.
Jestem multimedalistą turniejów w Zapasach i MMA, mam ponad 13 letnie doświadczenie w sportach ogólnorozwojowych.

Zapraszam Cię do współpracy!

To Twój czas,
zmień swoją sylwetkę ze mną.

Pomagam każdemu niezależnie od poziomu doświadczenia czy wiedzy w zakresie zdrowia i fitness. Wskażę twoje cele oraz pokażę Ci jak tam dotrzeć i utrzymać formę życia!

Plan treningowy

To nieodłączny element budowania syletki, dlatego przygotuję zmodyfikowane dla Ciebie plany treningowe lub poprowadzę twój trening i nauczę Cię prawidlowej techniki wykonywania ćwiczeń.

Zapasy i MMA

Moje 13-letnie doświadczenie w sportach walki pozwoli mi nauczyć Cię podstaw, bardziej zaawansowanych technik sportów walki lub po prostu poprawi twoją sprawność i koordynację.

Treningi cardio

Treningi wytrzymałościowe dla poprawy ogólnego zdrowia organizmu i zgubienia tkanki tłuszczowej, dzięki mojej pomocy trening cardio będzie przyjemny, a zarazem pożyteczny!

DSC07862

Plany

Wybierz idealny dla siebie plan treningowy lub dietetyczny:

Dietetyczny Zgub kilogramy lub zrób masę!
119zł
/miesiąc
  • Pakiet obejmuje obliczenie
  • zapotrzebowania, pomiar BMI,
  • rozpiska kaloryczna z podziałem na
  • poszczególne makroskładniki,
  • udzielenie porad dietetycznych.
Kup
Sporty walki Naucz się samoobrony!
599zł
/pakiet 5 treningów personalnych
  • Pakiet obejmuje 5 treningów personalnych
  • w dowolnej formie dla klienta, Pod moim
  • okiem rozwiniesz swoje umiejętności
  • fighterskie lub staniesz się sprawniejszy!
  • Treningi prowadzę w Warszawie, w klubie
  • Skra Sport i wielu innych siłowniach.
Kup

Plany treningowe

Indywidualnie rozpisany plan treningowy specjalnie do Twoich potrzeb to najważniejszy element budowania sylwetki lub siły, dzięki któremu staniesz się sprawniejszy/a i szybciej osiągniesz swój cel.

Plany dietetyczne

Prawidłowo indywidualnie rozpisany plan kaloryczny z podziałem na makroskładniki, to klucz do osiągniecia zdrowej sylwetki i dobrego samopoczucia oraz osiągnięcia limitu wagowego.

sztuki walki

Oferuję treningi indywidualne z zakresu: MMA, zapasów oraz przygotowania fizycznego pod sporty walki, jeśli chcesz nauczyć się podstaw lub zacząć rozwijać swoje umiejętności, zapisz się już dziś na treningi personalne.

SPRAWDŹ

@technika_zapasnika

NAPISZ DO MNIE

norbert.lisiewski.coach@gmail.com

ZADZWOŃ

509131736